 |
| Minyak Oregano | Foto : Media Cirebon |
Manfaat Minyak Oregano
Baik dioleskan atau dikonsumsi secara oral, minyak oregano berpotensi mengobati berbagai macam penyakit, terutama infeksi bakteri ini. Namun, penting juga dicatat bahwa sebagian besar penelitian telah dilakukan pada tabung reaksi atau hewan. Kita ini tidak bisa mengatakan dengan pasti bahwa manfaat ini berlaku bagi manusia. Berikut cara melihat lebih dekat potensi manfaat minyak oregano.
Kaya akan Antioksidan
Oregano, baik segar maupun kering, memiliki sifat antioksidan yang sangat kuat sekali. Antioksidan merupakan zat yang dapat menstabilkan radikal bebas sehingga mencegah terjadinya kerusakan sel dalam tubuh. Minyak oregano sangat kaya akan antioksidan carvacrol, timol, dan octacosanol, yang tampaknya ini juga bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan dari ramuan satu ini.
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan dalam tabung reaksi telah menemukan bahwa merawat sebuah sel dengan ekstrak oregano sebelum memulai memaparkannya pada hidrogen peroksida ini sendiri juga dapat melawan stres oksidatif yang telah disebabkan oleh adanya hidrogen peroksida.
Stres oksidatif ini adalah suatu kondisi yang akan terjadi ketika terdapat terlalu banyak radikal bebas yang tidak stabil di dalam tubuh manusian dan ini tidak cukup antioksidan untuk menghilangkannya. Stres oksidatif yang berkepanjangan ini sendiri dapat menyebabkan penuaan dan peradangan kronis.
Dapat Membantu Mengurangi Peradangan
Minyak oregano dan minyak esensial oregano telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Penelitian pada tikus menemukan bahwa penggunaan ekstrak oregano topikal secara signifikan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh Propionibacterium acnes, bakteri yang juga dapat menyebabkan peradangan kulit dan jerawat. Studi lain menemukan bahwa carvacrol yaitu antioksidan oregano dapat mengurangi peradangan dan kadar kolesterol darah pada tikus yang diberi diet tinggi lemak.
Selain itu, sebuah penelitian pada sel kulit manusia juga telah menemukan bahwa minyak esensial oregano dapat membantu melawan peradangan, mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan melindungi dari kanker. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa minyak esensial oregano ini mungkin memiliki efek toksik pada beberapa sel. Penelitian pada manusia diperlukan sebelum dapat direkomendasikan secara rutin untuk menenangkan peradangan.
Sifat Antibakteri
Dengan kandungan carvacrol yang tinggi, minyak oregano telah menjanjikan untuk mengobati infeksi bakteri bila dioleskan. Sebuah studi beberapa tahun lalu menemukan minyak oregano menunjukkan aktivitas antibakteri yang juga signifikan terhadap jenis bakteri resisten terhadap berbagai antibiotik.
Penelitian lain menunjukkan bahwa minyak esensial oregano ini mungkin memiliki efek perlindungan terhadap beberapa jenis bakteri, termasuk bakteri yang terkait dengan keracunan makanan dan gigi berlubang. Namun, karena masalah keamanan dan toksisitas, minyak esensial oregano ini sendiri juga tidak boleh dikonsumsi secara oral kecuali direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan.
Dapat Membantu Meningkatkan Fungsi Pernapasan
Oregano telah sangat lama sekali digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mulai mengobati berbagai macam gangguan pernafasan, termasuk asma, batuk, dan bronkitis. Dua uji coba kontrol acak juga telah menemukan bahwa suplemen carvacrol memperbaiki peradangan, fungsi paru-paru, dan gejala pernafasan pada pasien dengan kerusakan paru-paru dan asma. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah minyak oregano ini akan menghasilkan efek yang sama.
Dapat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Minyak oregano ini digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, diare, dan sakit perut. Meskipun penelitian pada manusia masih terbatas, terdapat beberapa bukti bahwa minyak oregano dapat mencegah atau membunuh pertumbuhan bakteri berbahaya di usus. Sebuah studi observasi ini menemukan bahwa sediaan herbal, termasuk yang mengandung oregano.
Mungkin sama efektifnya dengan antibiotik dalam mengobati pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (SIBO). SIBO ini kondisi yang menyebabkan sakit perut, gas, kembung, dan diare karena banyaknya bakteri yang tumbuh di usus kecil ini. Manfaat Oregano yang diyakini karena kandungan carvacrol dan timolnya, yang memberikan sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, dan bahkan antioksidatif.
Sifat Anti Jamur
Oregano dapat membantu melawan infeksi jamur. Sebuah studi tabung reaksi yang telah dilakukan pada beberapa tahun lalu telah menemukan bahwa minyak esensial oregano efektif melawan Candida albicans. Jika tumbuh tidak terkendali, ini dapat menyebabkan sariawan dan infeksi jamur. Dalam kasus yang parah, penyakit ini dapat menyebabkan infeksi pada aliran darah, otak, atau ginjal.
Pertumbuhan kandida yang berlebihan dapat memperburuk penyakit radang usus. Selain itu, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa antijamur topikal yang mengandung oregano ini juga dapat memperbaiki jamur pada kuku. Namun, antijamur tersebut bahkan memiliki beberapa senyawa lain, sehingga ini sulit untuk menentukan apakah minyak oregano saja akan memberikan hasil yang sama.
Demikian ulasan tentang Beberapa Manfaat Terbaik dari Minyak Oregano seperti yang dilansir slot zeus, Semoga bermanfaat.
